Asseconda il dolore, lascia che ti catturi. Schiudi le mani e il corpo al dolore. Arriva a ondate, al pari di una marea, e tu dovrai essere come un recipiente abbandonato sulla spiaggia e lasciare che ti riempia e poi, quando si ritirerà, che ti lasci vuoto e trasparente. Con un respiro profondo, profondo quanto il dolore, raggiungerai una sorta di liberazione dalla sofferenza, come se il dolore non fosse tuo, ma del tuo corpo. 

Se le persone che amiamo ci vengono portate via, perchè continuino a vivere, non dobbiamo mai smettere di amare. Le case bruciano, le persone muoiono ma, il vero amore dura per sempre. 

Quando ti trovi in una situazione difficile tutto ti si volge contro, finchè sembra che tu non possa resistere un minuto di più; allora non mollare, perchè è proprio la situazione e il momento in cui cambierà la marea.