La Giornata nazionale della bicicletta si festeggia la seconda domenica di maggio.
Si tratta di un’iniziativa promossa dal Ministero dell’Ambiente e condivisa da molti Comuni italiani per contrastare l’inquinamento delle nostre città. Soprattutto, il messaggio che si vuole lanciare, è quello di radicare l’uso della due ruote nella vita quotidiana. Spetta al cittadino organizzarsi e non solo in vista dell’evento!
E se pensare alle strade più pulite, con meno automobili e più bici, con meno parcheggi e più aree verdi non interessa, buttiamola sull’estetica del corpo! La bici è ideale per bruciare i grassi essendo un’attività aerobica regolare e a bassa intensità, aiuta a controllare la glicemia, colesterolo e trigliceridi.
Insomma, perchè non andare a far la spesa in bici? Perchè non recarsi sul posto di lavoro in bicicletta? Se si considera che pedalare all’aria aperta migliora l’umore (come accade per tutti gli sport) grazie al rilascio di endorfine, non c’è modo migliore per iniziare la giornata con una bella biciclettata... in cartolina!
